SlimFit Afvalcursus
Onder begeleiding van onze voedingscoach Irma kunt u nu verantwoord en gezond afvallen.
De cursus is individueel, want ieder mens is anders, heeft een andere verbranding, een andere dagindeling etc. Gedurende de afvalcursus wordt gekeken wat uw voedingspatroon op dat moment is en welk voedingspatroon het beste bij u past.
Gezond afvallen
Uiteraard wordt er wel rekening gehouden met gezond eten, hiervoor maken we gebruik van de Schijf van Vijf. U eet gewoon normale porties en hoeft geen honger te lijden. Vaak eet u zelfs meer en veel gezonder, waardoor u zich ook een stuk fitter gaat voelen.
Bewegen en afvallen
Naast het aanpassen van uw voedingspatroon gaan we ook kijken welk sportprogramma het beste bij u past. In ons sportcenter worden groepslessen gegeven waarbij de vetverbranding hoog is en u sneller afvalt. Onze fitnessinstructeurs kunnen ook een uitgebreid afvalschema maken, waarbij de vetverbranding erg hoog is.
