| Dinsdag | 20.00 tot 20.45 |
| Donderdag | 20.00 tot 20.45 |
Easy Spinning
Deze les is uitermate geschikt voor mensen die willen beginnen met spinnen. Er wordt rekening gehouden met spinners die recratief hun beste beentje voor willen zetten.
Op de spinning bike wordt in aangepast tempo en met verschillende weerstanden een work-out gedaan in onze lesvorm van een 45 minuten. Het lijkt op nabootsen van beklimmingen en afdalingen maar wel ieder op een aangepast niveau. Ongeacht de conditie komt iedereen met hetzelfde voldane gevoel uit de les.
