fbpx

Uiteraard kun je naderhand een optimale verbranding verwachten. De slogan is dan ook GO HARD or GO HOME. We starten in groepen van maximaal 18 deelnemers. Het programma duurt slecht 30 minuten, maar onderschat het niet! Let op: blessure vrij zijn is een voorwaarde!

Deze les is goed te combineren met de les CX-worx, een warming-up van 10 minuten voorafgaand aan de les en afsluitend 20 minuten lichte cardio-training

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Opmerkingen
Woensdag 20:00 20:30 Fitnesszaal
Woensdag 19:00 19:30 Fitnesszaal
Zaterdag 9:30 10:00 Fitnesszaal