Les Mills Yoga is een programma, met vier verschillende varianten, dat je fysiek en mentaal naar een hoger niveau tilt. Les Mills Yoga is ontwikkeld door toonaangevende experts en gebaseerd op klassieke yogavormen, biedt elke les van 45 minuten een eigen focus: YOGA YIN (herstel), YOGA HATHA (houding), YOGA VINYASA (kracht), BREATH (ademhaling).
Les Mills Yoga is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of niveau. Een getrainde instructeur begeleidt je stap voor stap, met de focus op bewuste beweging en ademhaling. Zo ontstaat ruimte voor balans en innerlijke rust.
WIL JIJ DEZE LES PROBEREN?
Je mag deze les gratis uitproberen! Vul hieronder je gegevens in en wij nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op!