• zumba-toning

Zumba Toning

Zumba Toning is een groepsles van Zumba waarbij je lichaam een cardio workout krijgt én wordt uitgedaagd door het trainen met weerstand. Zumba brengt fitness en dans samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue en bachata. 

Zumba Toning is de ideale les voor mensen die op een leuke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Val af en vorm je lichaam met Zumba Toning!

Een typische Zumba Toning les

Het doel van iedere Zumba Toning les is om op een swingende manier zoveel mogelijk calorieën te verbranden en je lichaam vorm te geven door het toevoegen van extra weerstand. Tijdens een Zumba Toning les wordt er gebruik gemaakt van de welgenoemde Toning Sticks. Deze lichte gewichtjes helpen je de focus te leggen op specifieke spiergroepen, inclusief armen, core en benen. Door het werken met de Zumba Toning Sticks, zul je niet alleen calorieën verbranden, maar ook werken aan een betere lichaamsvorm.

Verbeter je uithoudingsvermogen, spierconditie en flexibiliteit! Onder begeleiding van de enthousiaste en gecertificeerde groepslesinstructeur verbeter jij je moves, word je super fit en maak jij iedere les weer tot een feestje! 

Verzeker jezelf van deelname, meld je aan voor een proefles!

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Back in shape? Laat je voornemens niet bij voornemens!

    Start met met één van de onderstaande en kom in shape! Starten ...

    Lees meer
  • Jeugdjudo en Kickboksen bij The Chariot, meld je aan voor een gratis proefles

    NIEUW BIJ THE CHARIOT - JUDO EN KICKBOKS LESSEN ‘GERICHT OP DE PERSOONL...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fitness a la carte

    Fitness a la carte

    The Chariot in Eibergen wil fitness graag persoonlijk maken. Je kiest daarom bij ons zelf hoe jij wilt sporten, met welke begel...

    Lees meer
  • eGym: Fit in 30 minuten

    eGym: Fit in 30 minuten

    De eGym-Cirkel is een slimme combinatie van 8 volautomatische toestellen. De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je...

    Lees meer
  • Personal Training

    Personal Training

    Met een Personal Trainer aan je zijde is het makkelijker om je doelen te behalen. Hij zal je stap voor stap in de juiste richti...

    Lees meer
  • Afvallen

    Ik wil graag afvallen

    Bij The Chariot in Eibergen kun je afvallen met een speciaal voedingsadvies programma.

    Lees meer