fbpx

Is ClubJoy Yoga iets voor mij?
ClubJoy Yoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Wanneer je gezond bent, helpt ClubJoy Yoga je om fit te worden. Als jij op zoek bent naar balans in je leven, dan helpt ClubJoy Yoga je daar zeker bij.

Hoe ziet een ClubJoy Yoga les eruit?
De stem van de coach en de klanken van de muziek nemen je mee, even weg van de drukte. Ontspanning en inspanning wisselen elkaar af. De yogaoefeningen hebben als doel de spieren sterker en langer te maken, maar geven je toch een ontspannen gevoel. Je focus ligt op het goed uitvoeren van die ene oefening, totdat je deze onder controle hebt. Je verlaat de les met een leeg hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie.

Benefits ClubJoy Yoga:

  • Oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis
  • Meer balans in je leven
  • Je krijgt nieuwe energie
  • Vermindering van rug- en gewrichtsklachten

Results ClubJoy Yoga:

  • Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht
  • Spierversterking van boven- en onderlichaam
  • Tijdens de ClubJoy Yoga® les verbrand je ongeveer 350 calorieën

Share the flow & Share the fun!

WIL JIJ DEZE LES GRAAG EENS PROBEREN?

Je mag deze les gratis uitproberen! Vul hieronder je gegevens in en wij nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op!