Een zwangerschap en bevalling vragen heel wat van je lichaam. Het is dan ook verstandig voldoende rust te nemen en het sporten tijdens je zwangerschap verantwoord aan te pakken. Hoe doe je dat? Club The Chariot bied het Zwanger & fit programma aan, speciaal voor vrouwen die willen sporten tijdens de zwangerschap.
30 april starten wij met het programma Zwanger & fit
- Fit worden of blijven tijdens de zwangerschap
- Wekelijks kennis thema’s van 15 minuten
- Wekelijks training van 45 minuten
- Training is te volgen op elk niveau
- Er wordt ingespeeld op de mate van fitheid en beweeglijkheid
- Instappen mogelijk op ieder gewenst moment
- Coaching en beweging door gediplomeerde en gecertificeerde trainers
- Ondersteund door een fysiotherapeut en verloskundige
Pakketten:
- 12 weken Zwanger & fit + onbeperkt sporten bedraagt 58 euro per 4 weken
- 12 weken Zwanger & fit bedraagt 41 euro per 4 weken
- Zwanger & fit valt onder onze reguliere en voordeligere abonnementen met flexibele zwangerschapsverlofregeling
Ben je al lid van de club? Zwanger & fit bieden wij als service aan voor onze leden